湛江市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
湛江市当前运动指数为【较不宜】
湛江市当前天气为多云，气温30℃，湿度79%，35-6级。
未来一周天气：06-30【 阴 】26~30℃，07-01【 中雨 】26~32℃，07-02【 多云 】26~33℃，07-03【 中雨 】25~30℃，07-04【 中雨 】25~29℃，07-05【 大雨 】26~28℃，07-06【 大雨 】26~29℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意选择避雨防滑地点，并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。