延边朝鲜族自治州今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
延边朝鲜族自治州当前运动指数为【较不宜】
延边朝鲜族自治州当前天气为雾，气温0℃，湿度100%，13-4级。
未来一周天气：11-14【 雾 】-2~9℃，11-15【 雨夹雪 】-5~5℃，11-16【 阴 】-5~3℃，11-17【 雨夹雪 】-4~0℃，11-18【 阴 】-7~-1℃，11-19【 阴 】-9~-2℃，11-20【 阴 】-12~-6℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意保暖，做好准备活动，携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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