上饶市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
上饶市当前运动指数为【较不宜】
上饶市当前天气为多云，气温29℃，湿度75%，83-4级。
未来一周天气：09-29【 阴 】25~36℃，09-30【 晴 】23~36℃，10-01【 小雨 】20~29℃，10-02【 小雨 】19~24℃，10-03【 小雨 】19~24℃，10-04【 小雨 】17~25℃，10-05【 阴 】13~22℃。
根据实时生活指数。天气较好，无雨水困扰，但考虑气温很高，请注意适当减少运动时间并降低运动强度，运动后及时补充水分。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。