2026年09月30日,厦门市天气小贴士:

    厦门市今日天气多云, 气温27~34℃, 南风3-4级, 空气湿度89%, 空气质量优, 紫外线强度很强。 昼夜温差达7℃,湿度伴随气温波动较大,需重点关注天气对生活各方面的影响。 今日感冒、舒适度、空气污染扩散条件、旅游、交通等指数比较舒适; 需要注意过敏、中暑、心情等相关事宜。
     天气炎热,建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。 紫外线很强,紫外线辐射极强,建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品,尽量避免暴露于日光下。 在晨练方面,较适宜,早晨气象条件较适宜晨练,但风力稍大,晨练时请注意选择避风的地点,避免迎风锻炼。 较不舒适,白天天气多云,并且空气湿度偏大,在这种天气条件下,您会感到有些闷热,不很舒适。 洗车不适宜,将有降水,不宜洗车,建议至少1天后再洗车。

厦门市空气质量指数(AQI)

实时空气质量数据,助您健康出行

空气质量指数 AQI
39
优
白天天气
阴
夜间天气
晴
温度区间
27° ~ 34°

未来7天空气质量预报

日期
AQI
等级
白天
夜间
气温
09月29日
39
优
阴
晴
27°~34°
09月30日
38
优
多云
多云
27°~33°
10月01日
56
良
雷阵雨
多云
26°~31°
10月02日
35
优
雷阵雨
多云
26°~30°
10月03日
50
优
多云
多云
24°~30°
10月04日
37
优
小雨
小雨
24°~30°
10月05日
39
优
小雨
多云
22°~27°
10月06日
0
优
多云
晴
20°~26°

生活指数指南

空调开启
部分时间开启
由于连续两天的较高温高湿天气,您需要适当开启制冷空调来除热除湿。
过敏
较易发
天气条件较易诱发过敏,宜穿长衣长裤,远离过敏源,适当佩戴眼镜和口罩。
洗车
不适宜
将有降水,不宜洗车,建议至少1天后再洗车。
风寒
无
温度未达到风寒所需的低温,稍作防寒准备即可。
穿衣
炎热
天气炎热,建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
感冒
少发
各项气象条件适宜,发生感冒几率较低。但请避免长期处于空调房间中,以防感冒。
舒适度
较不舒适
白天天气多云,并且空气湿度偏大,在这种天气条件下,您会感到有些闷热,不很舒适。
空气污染扩散条件
良
气象条件有利于空气污染物稀释、扩散和清除。
路况
干燥
天气较好,路面比较干燥,路况较好。
晾晒
适宜
天气不错,适宜晾晒。赶紧把久未见阳光的衣物搬出来吸收一下太阳的味道吧!
钓鱼
较适宜
较适合垂钓,但风力稍大,会对垂钓产生一定的影响。
中暑
易发
桑拿天里,食物容易变质腐烂,注意饮食安全,避免食物中毒。
化妆
防脱水防晒
天气炎热,用防脱水防晒指数高的化妆品,少用粉底,常补粉。
心情
较差
天气较好,气温较高,会让人觉得有些烦躁,注意室内通风降温,保持心态平和,给自己的情绪“降降温”。
晨练
较适宜
早晨气象条件较适宜晨练,但风力稍大,晨练时请注意选择避风的地点,避免迎风锻炼。
运动
较适宜
天气较好,但因气温较高且风力较强,请适当降低运动强度并注意户外防风。推荐您进行室内运动。
太阳镜
很必要
白天虽有白云遮挡,但太阳辐射仍很强,建议佩戴透射比2级且标注UV400的遮阳镜
防晒
极强
紫外辐射极强,应特别加强防护,建议涂擦SPF20以上,PA++的防晒护肤品,并随时补涂。
旅游
较适宜
天气较好,较热,但风稍大,能缓解较热的天气。较适宜旅游,您仍可陶醉于大自然的美丽风光中。
交通
良好
天气较好,路面干燥,交通气象条件良好,车辆可以正常行驶。
紫外线强度
很强
紫外线辐射极强,建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品,尽量避免暴露于日光下。
雨伞
不带伞
天气较好,不会降水,因此您可放心出门,无须带雨伞。
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